つゆくさラジオを更新しています。
食養生の部分で重要な「陰陽トロピー」を解説したのですが、
図を見て聞いていただいたほうがわかりやすいと思うので、
こちらに図と文章のリンクを貼ります。
からだとこころの食養生を考えるための基本的な考え方なので、是非ご参考になられてください。
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陰トロピー |
陽トロピー（=エントロピー増大） |
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秩序・収縮・新鮮（呼吸・食事） からだ（ポテンシャル↑・気↑） 見えるもの 純度の高いもの（精製食品・化学薬品） 人工的・機械的・目的を持った行為 整理・整頓・きちんと ロゴス（見えるもの） 監視・保障 |
無秩序・拡散・発酵・腐敗 こころ（インスピレーション↑・ひらめき↑） 見えないもの 純度の低いもの（自然食品・漢方薬） 自然のまま・あるがまま 混沌・煩雑・でたらめ ピュシス（見えないもの） 信頼・愛 |
からだの陰トロピーがポテンシャル（＝仕事を可能にする潜在能力）を高めるのに対し、
こころの陽トロピーはインスピレーション（＝ひらめき）を高める。
＊どちらが良い悪いでなく「バランス」が重要
